Electrofitness

Esta técnica llamada también (EMS), se utiliza para prevenir la atrofia muscular después de lesiones y en entrenamientos deportivos, permite un trabajo adaptado, se reduce el esfuerzo que realizan las articulaciones; con ejercicios de menor intensidad son los impulsos eléctricos los que activan ciertos músculos de manera involuntaria. Se consigue una tonificación de la musculatura y por tanto un mayor consumo de calorías, así como  una mejora en el sistema circulatorio.

La combinación de electroestimulación con ejercicios funcionales hace que se trabaje de forma intensa utilizando menos tiempo.

Este tipo de entrenamiento se realiza de forma individual

Duración:25/30 minutos.

Precio: 30€/sesión.