En Spazio Pilates impartimos Pilates clásico, el estilo más puro que sigue fielmente el método que creó Joseph Pilates.

El Pilates es un sistema completo para ponerse en forma y mantener un buen nivel físico; una fuente de recursos para el entrenamiento, ayuda a conseguir un cuerpo equilibrado y una buena postura. Si padeces alguna lesión te darás cuenta que es una forma de trabajo lógica mientras tu cuerpo se cura.

Con este método utilizarás una mínima cantidad de tiempo para obtener los mejores resultados, es ideal por sí solo o combinado con cualquier otra actividad física, verás mejorar tu fuerza día a día, tu flexibilidad y tu estado de salud en general.

En pocas palabras, el Pilates funciona.