Tu centro de Pilates en A Coruña
En Spazio Pilates contamos con casi 200 m2 acondicionados para la práctica de pilates en suelo y máquinas
Pilates
En nuestras clases combinamos suelo y máquinas, ambas técnicas complementarias y partes inseparables del método
Hipopresivos
Ideales para una mejora postural, fortalecer el suelo pélvico y la faja abdominal. Muy recomendables en el posparto.
Yoga
La práctica de posturas físicas integrando la respiración y meditación nos ayudará a mantener un buen equilibrio cuerpo/mente
Autenticidad
Con nosotros practicarás el mismo método del creador preservado de maestro a alumno a través de generaciones.
Prestigio
Todos nuestros profesores, sin excepción, están acreditados con su rigurosa formación.
Atención Personalizada
Ofrecemos únicamente clases individuales y completos programas de salud y bienestar específicos que se adaptan a las necesidades de cada cliente.
Fisioterapia seria
Aplicamos distintas y novedosas técnicas para multiplicar la efectividad de nuestros tratamientos.
Formacion única
Si estás pensando en convertirte en profesor de Pilates impartimos el método original del maestro.
Pilates en A Coruña
Tu centro de Pilates de confianza
En Spazio Pilates impartimos Pilates clásico, el estilo más puro que sigue fielmente el método que creó Joseph Pilates.
El Pilates es un sistema completo para ponerse en forma y mantener un buen nivel físico; una fuente de recursos para el entrenamiento, ayuda a conseguir un cuerpo equilibrado y una buena postura. Si padeces alguna lesión te darás cuenta que es una forma de trabajo lógica mientras tu cuerpo se cura.
Con este método utilizarás una mínima cantidad de tiempo para obtener los mejores resultados, es ideal por sí solo o combinado con cualquier otra actividad física, verás mejorar tu fuerza día a día, tu flexibilidad y tu estado de salud en general.
En pocas palabras, el Pilates funciona.
Seguridad
Limpieza y desinfección constantes
Debido a los tiempos en los que nos encontramos, disponemos de un sistema de renovación de aire, contamos con medidas de limpieza y desinfección para asegurar la tranquilidad y seguridad de todos nuestros clientes y clientas.
Clases especiales
Talleres monográficos
El último sábado de cada mes organizamos talleres de diferentes actividades ( hipopresivos, kettlebell, yoga, máquinas de pilates…) para darlas a conocer y también poder practicarlas.
Reserva tu clase
Nuestras profesoras
Formación
Peak Pilates Level III Instructor
Hypopressive RSF Instructor
Flowfit Instructor
Yoga Teacher RYS200
Olga Melero
Alessandra Celebre
Formación
Pilates Level lll Instructor
Pilates prenatal y posparto
Hipopresivos
Pilates para patologías de columna